זה תלוי בתפריט, כמובן. כל מה שמחוץ לתפריט הוא בעצם צ'יט. זה שאתה אוכל בשר על האש במקום חזה עוף בתנור, זה לא משנה.. אבל אם אחרי הצהריים אתה מוסיף פיצוחים, בטח שזה צ'יט.. זה טונות קלוריות וזה שומן.
כנ"ל כל אוכל (מלבד ירקות וכדומה) שמחוץ לתפריט הוא צ'יט.. גם אם הוא בריא.
אתה פשוט יכול לשלב לעצמך 2 יוגורטים כאלה במהלך היום בתפריט, אם אתה רוצה.
__________________
|