אשכול: שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-04-09, 18:48   #1
yair3333
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 406
ברירת מחדל שאלה
אם אני עושה את התוכנית ss
ואני רוצה להוסיף תרגיל ליד קדמית ויד אחורית
תרגיל אחד לכל אחד סך הכל
כל תרגיל 3 סטים נגיד
זה אפשרי ?
ואיך אני מחלק את זה למשל?
yair3333 מנותק   הגב עם ציטוט