צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-04-09, 18:44   #14
yair3333
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 406
ברירת מחדל

אני גם האמת לא מתאמן בתוכנית הזאת הרבה זמן
בקושי חודש אחד
אבל אני שואל כי כל התוכנית הזאת ממש מוזרה לי ואני מפחדת לאבד איתה זמן ..
בגלל זה אני ככה שואל ומתעניין
הסקוואט שלי למשל והדדליפט הם אותם משקלים
yair3333 מנותק   הגב עם ציטוט