תודה ועוד שאלה:
אם אני יוצא בלילה אז איך לחזור לחיטוב נורמלי?
חזרתי הביתה ב6 בבוקר..ישנתי על 13:00 בערך היום..
ואני בטח שוב אישן מאוחר,האם להמשיך כרגיל בחלוקה של הקלוריות?
כי הגוף לא רגיל לישון בשעות שישנתי הוא רגיל לקבל אוכל..ובשעות שאהיה ער הוא רגיל לישון..
זה ישפיע על החיטוב?
|