ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
נו אז אם אתה מבין את זה אולי תסביר לי איך הבנת שאמרתי להקפיץ מעל הראש?
תאמין לי שאני מבין בשרשרת קינמטית קצת יותר ממה שניראה לך
ואולי תפסיק לחשוב שהספר המזויין הזה הוא לא כל תכלית האימונים?!?!?!?!?? אולי תבין כבר שיש עוד דברים ועוד שיטות ועוד טכניקות ועוד אפשרויות?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?
|
מסתבר שאתה לא, והספר לא מסביר על שיטות אימונים, אלא על התרגילים שאתה לא יודע איך עושים (ע"פ התגובות).