ציטוט:
פורסם במקור על ידי yair3333
יפה אחי
כמה זמן אתה מתאמן ..
ובכמה גדלה לך היד ?
|
אני מתאמן כבר כמה שנים אבל פה ושם היו לי הפסקות
פשוט התזונה שלי לא הכי משו.. אני משתדל לאכול כמה שיותר ולא הרבה שומן.
בע"ה עוד מעט אני יתחיל לעבוד עם תפריט טוב ויתחיל להשתמש בתוספי מזון.