ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

INFRA · 03-04-09, 14:57

דווקא עשיתי ההפך וכיוונתי את האגודלים למטה באלכסון עם המשקולת

לחיצות זה לא לכתף קידמית? כי אני עושה לחיצה כתפיים אבל רוצה לתת דגש גם על הקידמית
הייתי עושה חתירה בw לצוואר

03-04-09, 14:57	#14
INFRA חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של INFRA הודעות: 114	דווקא עשיתי ההפך וכיוונתי את האגודלים למטה באלכסון עם המשקולת לחיצות זה לא לכתף קידמית? כי אני עושה לחיצה כתפיים אבל רוצה לתת דגש גם על הקידמית הייתי עושה חתירה בw לצוואר