אשכול: זה משנה איך אני שם את הידיים בדדדליפט?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-04-09, 20:55   #5
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק צפה בהודעה
אז איך צריך לשים?
לא יודע מה הוא התכוון בתגובה שלו, אבל בעיקרון עובדים אחיזה עילית - האגדולים אחד כלפיי השני.
במשקלים גבוהים אפשר לעבור לאחיזה משולבת.
obzion מנותק   הגב עם ציטוט