אשכול: פירמידה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-04-09, 09:33   #7
הכריש בקרייסלר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלהכריש בקרייסלר
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
ברירת מחדל
בפירמידה תמיד עדיף להתחיל עם המשקל היותר גבוה שאתה מסוגל להרים ואז לרדת במשקל.
__________________


מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט
הכריש בקרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט