אחרי אימון
תמיד שאני בסוף האימון אחרי השייק אני מרגיש את השרירים שלי שהם פחות נוקשים ויותר מדלדלים !!
למה זה קורה?
נ.ב ובבוקר שאחרי האימון כאילו לא קרה כלום...
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש
זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם"
|