ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית שמתאימה לגיל 14.(לאחי הקטן) אחריי פציעה

bodybuilding4everr · 01-04-09, 22:17

אני יודע ,והוא יודע בעיקרון הוא מפחד,חוץ מזה הוא יש לו חברים במכון בגיל 16 בערך שלא עושים דדליפט וסווקאט
והם מתפתחים מצויין...
קיצר תמליצו על איזה תוכנית לעשות

01-04-09, 22:17	#3
bodybuilding4everr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של bodybuilding4everr הודעות: 700 כללי:: אני חתיך גיל:: 16 חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!	אני יודע ,והוא יודע בעיקרון הוא מפחד,חוץ מזה הוא יש לו חברים במכון בגיל 16 בערך שלא עושים דדליפט וסווקאט והם מתפתחים מצויין... קיצר תמליצו על איזה תוכנית לעשות __________________