ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**BenB.** · 01-04-09, 16:38

ציטוט:

אגב, 3-4 סטים לשריר קטן בfbw זה המון. הם אמורים לקבל בין 0-2. לידיים לא למשל לא הייתי נותן יותר מסט אחד.
וגם 6 לגדול זה הרבה.

אני לקראת סוף התכנית ככה שהעלתי קצת את המאמץ לפני ה- ab המיוחל.