מה זה קשור לעיכול עור ושיער?
ראיתי שהרבה פעמים כתבו שעדיף שומן על חשבון פחמימות ועוד כשהמטרה לרדת. השאלה למה.
בפורום אני לא אמצא את זה. רוב המידע זה "איזה אבקת חלבון כדאי\איזה קורנפלקס עדיף ברנפלקס או פייבר\מתכון לשיבולת שועל\אכלתי צ'יט בא לי למות\אחוזי שומן במוצרי חלב\זה בסדר לאכול ביצים-טונה בשומן" וכו'.
|