אשכול: האם זה בסדר שאני משנה כל אימון תרגילים ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-03-09, 16:24   #16
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi צפה בהודעה
ושרירים גדולים פעם בחודש?
אתה יכול למשוך את זה הרבה יותר מחודש.
סקוואט דדליפט ובנץ', לדוגמא, לא צריכים לצאת מהתוכנית שלך אף פעם
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט