ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15
אני בחיטוב כבר קרוב ל30 יום וירדתי אני חושב קרוב ל2.5 ק"ג ושבועיים הראשונים ירדתי 1.2 ק"ג שרובם היו נוזלים והמסה לא ירדה ממש אולי מעט הידיים שמתי לב לזה אבל חוץ מזה הכל הולך פיקס!
|
כי אתה עושה חיטוב טוב עם גרעון טוב אז אתה יורד יפה ...
אבל אם לדוגמא הוא יעשה נגיד עם גרעון יותר מדי גדול והוא ירד מהר במשקל הוא גם ישרוף הרבה שריר!