אני בחיטוב כבר קרוב ל30 יום וירדתי אני חושב קרוב ל2.5 ק"ג ושבועיים הראשונים ירדתי 1.2 ק"ג שרובם היו נוזלים והמסה לא ירדה ממש אולי מעט הידיים שמתי לב לזה אבל חוץ מזה הכל הולך פיקס!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|