צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-03-09, 14:22   #8
roybns
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 284
גיל:: 25
ברירת מחדל

קשה לי להספיק 4 אימונים...אבל מה שאתה אומר בעצם לפצל את האימונים כלומר במקום כל שריר 4 תרגילים
לעשות כל שריר 3 תרגילים
roybns מנותק   הגב עם ציטוט