צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-03-09, 21:42   #4
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
אחרי כל התגובה הזאת אני אפס
מיקי מאוס אתה צריך להחליף תחבושת


נ.ב
אם כבר נגעת בהיפרטרופיה - אתה צודק, מ5 חזרות לא גדלים, אין היפרטרופיה.
"מרכיבי היפרטרופיה"
לכתוב מגילה זה יפה, במיוחד בגלל שזה ארוך אז זה נשמע טוב.
אתה אפס בלי קשר, עוד מההודעה הראשונה שלך כאן, ויש לך 5600. אני בסך הכל אמרתי את מה ש 90% מהאנשים בפורומים השונים חושבים. בן אדם כנה שכמוני.

מציע לך גם ללמוד הבנת הנקרא, אתה אומנם בצבא אבל כנראה לא סיימת תיכון או שההורים שלך לא לימדו אותך לקרוא כמו שצריך , אחרת קשה לי להסביר מה לא מובן ב"מרכיבים אחרים" כשרוצים להשיג "מלוא פטונציאל מסה".
כנראה ש 20-30% מסה במרכיבים אחרים שווים לתחת למי שמחפש לגדול, העיקר שנעשה 5 חזרות.

וכן, לקח לי 3 דקות לכתוב, וזה בהחלט נשמע טוב.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט