ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Max90kg · 30-03-09, 16:26

אין דבר כזה סקוואט סטטי, כשאתה עובד בצורה סטטית השרירים עובדים בכיווץ איזומטרי. בעבודה סטטית אתה פשוט לא עובד אלה עומד במקום אחד בלי לזוז (לא יודע כ"כ איך להסביר את זה).

30-03-09, 16:26	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	אין דבר כזה סקוואט סטטי, כשאתה עובד בצורה סטטית השרירים עובדים בכיווץ איזומטרי. בעבודה סטטית אתה פשוט לא עובד אלה עומד במקום אחד בלי לזוז (לא יודע כ"כ איך להסביר את זה).