ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodybuilder
הדפסתי את המאמר שלך 10 פעמים, 9 דפים דבוקים בבית על הקירות, 1 קיפלתי ושמתי בכיס, אני הולך לקרוא את זה באימון בין סט לסט.
כול הכבוד, נחמד 
איך ההתקדמות שלך צחי ? |
מתקדם בסדר יחסית אני מאוד עכישו קפדן אני בודק כל חודש מנסה כמה שיותר לעלות במאסה ושיגיע זמני אני יעלה תמונות לאתר ושאני יעלה אני יפציץ הרבה מאוד ..
תודה.