ציטוט:
פורסם במקור על ידי fantast1c :)
מאיפה להביא עוד 10-15 חלבון?
|
גבינה , קוטג' , עוד דנונה 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|