ציטוט:
פורסם במקור על ידי masquerade
שוב לא ממש רואים, אבל אחי, זה ממש בעייתי הקטע עם המזרון. עם משקל קצת יותר גבוה זה מתכון לסכנה.
|
למה סכנה???
זה יציב על המזרון...
ושוב אם אפשר הסבר למה הסקוואט לא טוב ואיך אני יכול לשפר אותו, זה יהיה טוב !
אני פשוט לא מצליח להבין איך לעשות טוב.