ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

avishav1 · 29-03-09, 19:34

לגבי הארוחה של אחרי האימון,אם אני אוכל מיד אחרי שאני מסיים להתאמן,זה בסדר? או שכדאי לחכות איזה 10 דקות ככה?.
(אני מתאמן בבית,בגלל זה.)
זה לא שאני אוכל עוד שאני מתנשף,בוא נגיד 5 דקות אחרי אימון..

29-03-09, 19:34	#1
avishav1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של avishav1 הודעות: 2,013	שאלה קטנה... לגבי הארוחה של אחרי האימון,אם אני אוכל מיד אחרי שאני מסיים להתאמן,זה בסדר? או שכדאי לחכות איזה 10 דקות ככה?. (אני מתאמן בבית,בגלל זה.) זה לא שאני אוכל עוד שאני מתנשף,בוא נגיד 5 דקות אחרי אימון..