אשכול: מה עדיף? אירובי בסוף האימון או להוסיף 2 ימים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-03-09, 15:18   #3
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
אתה יכול, אם האימון האנאירובי שלך לא ארוך מדיי.. בכל מקרה, לא עדיף לך פעמיים לעשות אירובי לא במכון? לרוץ או לשחק כדורגל..
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט