אשכול: צריכת אבקת החלבון לאחר האימון! חשוב !
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-09-06, 19:54   #3
יונתן.ב.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 434
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Psychopath
גם חצי שעה זה בסדר אבל זה על הגבול...
בעיקרון מומלץ עד 45 דקות לאחרי האימון.. ויפה דקה אחת קודם
:cry_1:
__________________
יונתן.ב. מנותק   הגב עם ציטוט