ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one
היפ דרייב היפ חרא מספיק להתעסק בקקה ולנסות לעשות כל דברר מושלם ..
יש לו עומק כל עוד יש לו עומק בישבלי והוא לא הולך עם הברכיים קדימה אז הסקוואט שלו טוב מספיק להתעסק בחרא
היפ דרייב בילבולי שכל.
|
לעשות סקוואט נכון מאפשר לך להעמיס יותר מישקל על המוט ומעבר לכך, זו הדרך היחידה לעשות סקאווטים כבדים מבלי לפגוע בגוף.
אבל אולי בשבילך זה לא כלכך משנה...