28-03-09, 15:52
|
#5
|
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ג'קי בן סימון
4 סטים שיפוע חיובי לחיצת חזה בדאמבלים
4 סטים לחיצת חזה בדאמבלים בספסל רגיל
איך התרגילים מבחינת גירוי וסטים?
זה בסדר לab?
פרפר אתם לא ממליצים ובנצ' פרס אני רוצה לחכות עוד כמה שבועות כדיי לקבל יציבות מלאה
|
תתחיל כבר לעבוד 
איזו זו שאלה?
__________________
|
|
|