ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

bored2death · 28-03-09, 15:27

יש סרטון של ריפטו על בנץ' שהוא מסביר על קימור הגב
תבדוק את זה פה:
http://startingstrength.wikia.com/wi...h_Press_Videos
קוראים לזה
bench press arch
לפי מה שאני הבנתי הרבה מתאמנים עושים את זה וזה נורמלי

28-03-09, 15:27	#9
bored2death חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של bored2death הודעות: 570 כללי:: תלמיד	יש סרטון של ריפטו על בנץ' שהוא מסביר על קימור הגב תבדוק את זה פה: http://startingstrength.wikia.com/wi...h_Press_Videos קוראים לזה bench press arch לפי מה שאני הבנתי הרבה מתאמנים עושים את זה וזה נורמלי __________________ I can do all things through him who Strengthens me.