28-03-09, 02:15
|
#3
|
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 2
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי kfir-d
אני מעוניין לדעת איך אפשר להוריד את המותניים להבליט את שרירי הבטן ולנפח קצת את הידיים בדרך הכי מהירה
אשמח אפילו לעזרה לגבי תזונה אפילו תוספי מזון(למראות שזה לא הפורום הזה אבל אני לא רוצה לפתוח 2 נושאים סתם), לידע כללי אני לוקח אבקת חלבון אחרי כל אימון
אני יותר מאשמח לראות תוצאה תוך שבוע (עם עבודה קשה מאוד  ) |
...... |
|
|