ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

JOKER&SET · 27-03-09, 23:20

איזה תרגילים עובדים על האחיזה שזה בעצם אמות חוץ מתרגילי הגב והדדליפט והכפיפת מרפקים?

יש מצב שבתרגילי חזה כתפיים יד אחורית גם עובד על האמות ועל האחיזה?

ואחיזה זה בעצם אמות?

תודה

27-03-09, 23:20	#1
JOKER&SET חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של JOKER&SET הודעות: 114	אחיזה ואמות איזה תרגילים עובדים על האחיזה שזה בעצם אמות חוץ מתרגילי הגב והדדליפט והכפיפת מרפקים? יש מצב שבתרגילי חזה כתפיים יד אחורית גם עובד על האמות ועל האחיזה? ואחיזה זה בעצם אמות? תודה