ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Psychopath
בילבלתם אותי לגמרי.. תודה על התגובה המפורטת Leo אבל לא ממש הבנתי מה אני צריך לעשות.
איתי מה אתה אומר על מה שאמרתי למעלה ?
|
לעבוד על טרפזים זה מיותר קודם כל, אם כבר עובדים עליהם לא מכללים אותם בסטים של הגב.
בעקרון זה סבבה, כמו שאמרתי לא חסר תרגילים לגב ברוך השם
