אשכול: עדכון מצב כמה תמונות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-03-09, 18:09   #15
Taurus
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 38
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
כל הכבוד, יש לך תכנית מסודרת, עם סקוואט דדליפט ופרס וכו'?
עוד לא אחי הייתה לי תוכנית ועוד מעט אני מחליף אותה כי עברתי ת3 חודשים ויהיה סקוואטים דדליפט וכול מה שצריך אל תדאג =]
Taurus מנותק   הגב עם ציטוט