ציטוט:
פורסם במקור על ידי Pro_XXL_Universe
דדליפט וטיבאר בעיקר.
בכללי דדליפט עובד לך גם על הרוחב על הכל הפתרון לשיפור לגב!
|
+1 
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|