אשכול: שאלה על היקף יד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-03-09, 00:51   #7
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Muscle Juiceman צפה בהודעה
בטח שיש מצב , רק למתאמנים מתחילים או מי שבמסה.אני אישית עליתי ב-3 ס"מ בחודשיים
אם לא היית היקף יד 20 לפני שהתחלת להתאמן אתה חי בסרט
זה בערך 0.4 סנטימטר כל אימון...
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט