ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion
קודם כל אתה צודק.
דבר שני הוכח כבר שלעבוד על שריר פעם בשבוע [כמעט] תמיד יהיה פחות יעיל מאשר 2-3 פעמים.
|
יכול להיות, כבר הפסקתי לעבוד מזמן. אני הולך על המרכז שזה abc 5 פעמים בשבוע לדעתי.
פעם יוצא מחקר כזה, חודש אחרי יוצא מחקר אחר.. יכול מאוד להיות שאתה צודק והמחקר נכון, שלא תבין אותי לא נכון.