אשכול: שכיבות שמיכה - מומלץ כתרגיל לחזה ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-03-09, 15:22   #3
Track
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 73
ברירת מחדל
שים תיק עם משקל עליך, ידיים רחבות ותירד עד הסוף.
Track מנותק   הגב עם ציטוט