אשכול: שכיבות שמיכה - מומלץ כתרגיל לחזה ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-03-09, 14:57   #2
matzov1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 249
חדר כושר: קאנטרי רעננה
ברירת מחדל
אתה יכול גם וגם.. רק שכיבות שמיכה לא יספיקלך לפיתוח החזה לפ-י דעתי
matzov1 מנותק   הגב עם ציטוט