צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-03-09, 21:05   #1
yair3333
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 406
ברירת מחדל מה ההבדל בין דדליפט לסקואט ?

בדקתי עכשיו באתר והשוואתי את התרגיל דדליפט והסקוואט
ושניהם פחות או יותר עובדים על אותם דברים .. אותם שרירים
אז מה ההבדל בניהם ? למה צריך לעשות את שניהם ?
yair3333 מנותק   הגב עם ציטוט