ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Max90kg · 25-03-09, 20:31

סתכל, יש לך בSS נגיד תרגיל Bench Press
אז אתה נכנס לגוגל וכותב בחיפוש Bench Press exrx ולוחץ על הכפתור "יותר מזל משכל" ואז זה מראה לך את הסרטון של התרגיל עם כל השרירים שהוא עובד עליהם (ראשי, מסייעים, מייצבים).

25-03-09, 20:31	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	סתכל, יש לך בSS נגיד תרגיל Bench Press אז אתה נכנס לגוגל וכותב בחיפוש Bench Press exrx ולוחץ על הכפתור "יותר מזל משכל" ואז זה מראה לך את הסרטון של התרגיל עם כל השרירים שהוא עובד עליהם (ראשי, מסייעים, מייצבים).