ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

sphinx19867 · 25-03-09, 19:13

טוב קצת התבלבלתי פה

יש מי שאומר שצריך לעלות 0.5-1 ק"ג בחודש וזה בסדר

יש מי שאומר שזה נא בין 1-3 ק"ג תלוי אם אתה מתאמן מתחיל או מתקדם?

יש למשהוא לתת תשובה סופית ?

תודה

25-03-09, 19:13	#13
sphinx19867 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של sphinx19867 הודעות: 152 גיל:: 25 עוסק ב:: בטחון נתב"ג חדר כושר: פיטנס	טוב קצת התבלבלתי פה יש מי שאומר שצריך לעלות 0.5-1 ק"ג בחודש וזה בסדר יש מי שאומר שזה נא בין 1-3 ק"ג תלוי אם אתה מתאמן מתחיל או מתקדם? יש למשהוא לתת תשובה סופית ? תודה