צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-03-09, 14:15   #7
sphinx19867
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
ברירת מחדל

הבנתי

הטווח הוא 0.5-1.0 ק"ג בחודש

אם אני עולה יותר מזה אני יידע שאני צריך לאכול קצת פחות

דרך אגב מתוך החצי קילו שאני יעלה בחודש

כמה מתוכם זה שריר נקי?

נערך לאחרונה על ידי sphinx19867, 25-03-09 בשעה 14:20.
sphinx19867 מנותק   הגב עם ציטוט