אשכול: אפשר סרטון של איך עושים מיליטרי בבקשה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-03-09, 13:17   #4
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי masterpeaice צפה בהודעה
צריך לכופף את הרגליים ולקחת קצת אחורה את הגב? וזה נחשב לתרגיל מורכב ? (כמו מיליטרי)
זה כמו מיליטרי רק עם רגליים מפוסקות.
obzion מנותק   הגב עם ציטוט