ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 25-03-09, 12:40

מיליטרי זה בעמידה עם רגליים צמודות.

אבל עזוב מיליטרי, בדרך כלל עושים Over head press.
זה אותו דבר רק בלי הרגליים הצמודות. תכתוב את זה ביוטיוב ותראה סרטוני הדרכה.

25-03-09, 12:40	#2
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	מיליטרי זה בעמידה עם רגליים צמודות. אבל עזוב מיליטרי, בדרך כלל עושים Over head press. זה אותו דבר רק בלי הרגליים הצמודות. תכתוב את זה ביוטיוב ותראה סרטוני הדרכה.