צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-03-09, 01:17   #1
jazzman
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 6
ברירת מחדל [התייעצות] להעלות במשקל

שלום חבר'ה,

ברצוני לעלות במשקל.
לפני מספר ימים התייעצתי עם אדם אחד שעשה את הדברים הבאים:
כל יום הוא שתה ליטר חלב ולקח כמות מסויימת של אבקת חלבונים ולטענותיו
הוא עלה במשקל באופן זריז ויעיל.

דעות/המלצות שלכם.
jazzman מנותק   הגב עם ציטוט