אשכול
:
באיזה טווח חזרות אתם ממליצים לעבוד במסה?
צפיה בהודעה בודדת
24-03-09, 21:31
#
4
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
obzion
בתרגילים הגדולים 5-8
במשלימים/מבודדים 10-12
+12724631
בתרגילים כבדים ממליץ לך לנסות לעבוד בכל מיני טווחי חזרות כדי לראות מה עובד עליך יותר
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg
