צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-03-09, 18:44   #6
*DAVID*
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,926
כללי:: שחיף
גיל:: 11 וחצי
ברירת מחדל

תקח משקל סביר(כל אחד והיכולת שלו) ותעבוד 8-12 תשתדל שלא יהיו מהירות
ותנסה שהמשקל יהייה כמה שיותר כבד להפעיל יותר גירוי לידיים
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!!
אין לא יכול יש לא יכולה!!
הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!!


BARCELONA
*DAVID* מנותק   הגב עם ציטוט