ציטוט:
פורסם במקור על ידי to2005
מה שהתכוונתי
|
6x6 זה המון. לא יודע איך תוכל להמשיך לעבוד על חלק אחר בגוף אחרי זה...
אם אתה רוצה לעבוד בנפח יחסית גבוה על רגליים אולי כדאי לך לשקול תוכנית שמחולקת לפי פלג גוף עליון/תחתון.
אם לא, אז אתה צריך לקצץ פה מינימום 2 סטים.