אשכול: תוספי מזון? כמה שאלות.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-03-09, 15:07   #4
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל
רגע,מה זאת אומרת "להשלים את כמות החלבונים"?
אמורים לדעת כמה גרם חלבון לוקחים? כי אני לא ממש מתייחס לזה.
אני אוכל אחרי אימון טונה\3בייצים\2 עופות וכו..
איך יודעים כמה גרם אני צריך?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט