ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielp
אני מדבר על בודדות אני לא עושה ככה.
עכשיו חכמולוג תן דרך לעשות בודדות בעמידה?אין אתה רואה אתה לא כזה חכמולוג אז שבן אדם שואל "איזה דרך או טכניקה יש"אז תענה ואל תתחכם "יש משהו דומה"
אפשר לנעול את הנושא אין לי עצבים להיתווכח איתך
|
קודם כל תלמד לתת כבוד, אני דיברתי אלייך יפה אז מן הראוי שתענה לי בצורה מכובדת, ולא כמו איזה ילדון.
דבר שני, אם יש לך אפשרות תעבור למוט, אם אין - בכל זאת אפשר לעשות את התרגיל בעמידה, כל עוד תהיה מרוכז בתרגיל, אתה לא תשבור שום יד.
חוצמזה, שלפי רמת השאלות שלך, והידע ("ברח לי השם של התרגיל") אני בטוח שהמשקל שאתה עובד איתו לא ישבור לך שומדבר בכל מקרה.