ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg
jesus
ונראה לי שהוא התכוון לכפיפות בטן. בכל מיני מקומות קוראים לכפיפות בטן "שכיבות בטן" ולשכיבות סמיכה "מרפקים" אז אנשים מתבלבלים
|
זה היה מתבקש 
ומאז שאני בן 6 בערך אני יודע את ההבדל בין כפיפות בטן לשכיבות שמיכה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|